rodyqueen
المشاركات : 2565 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 16/01/2010
| موضوع: وصفات طبيعية لسد الشهية الخميس سبتمبر 09, 2010 8:40 pm | |
| كوب شاي اخضر مركز على الريق بدون سكر او عسل
- كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ويشرب الماء في الصباح على الريق
- كوب من البرتقال الطازج إذا كنتي تشعرين بجوع وتخشين هجومك الشرس على الطعام فاحرصي على شرب كوب من البرتقال أو تناولي برتقاله وتشعرين بالإمتلاء والإنتعاش
- شرب كوب من قهوة النسكافيه مع إستخدام كميه بسيطه من السكر الخاص بالحميه أو بدون سكر
- كوب من الماء مع شريحة من الليمون وهو مفيد في منح الشعور بالشب
- تناول صحن صغير من شوربة الخضار المسلوقه أو شوربة الشوفان الكامل قبل الوجبه الرئيسيه
- البدء بتناول صحن من السلطه الخضراء مع الليمون أو الخل قبل الطعام حيث تساعد أيضا على تخفيف حدة الجوع الشدي |
|
ساسو
المشاركات : 9675 العمر : 27 تاريخ التسجيل : 23/11/2009 وسام المسابقة الرمضانية :
| موضوع: رد: وصفات طبيعية لسد الشهية الجمعة سبتمبر 10, 2010 6:34 pm | |
| |
|
rodyqueen
المشاركات : 2565 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 16/01/2010
| موضوع: رد: وصفات طبيعية لسد الشهية الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 1:08 am | |
| |
|
V.I.P
المشاركات : 14670 العمر : 28 تاريخ التسجيل : 01/07/2010
| موضوع: رد: وصفات طبيعية لسد الشهية الخميس سبتمبر 23, 2010 5:32 pm | |
| |
|
rodyqueen
المشاركات : 2565 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 16/01/2010
| موضوع: رد: وصفات طبيعية لسد الشهية الإثنين سبتمبر 27, 2010 10:20 pm | |
| |
|
sh_shimaa
المشاركات : 9589 العمر : 28 تاريخ التسجيل : 29/01/2010 وسام المسابقة الرمضانية :
| موضوع: رد: وصفات طبيعية لسد الشهية الإثنين يونيو 20, 2011 12:31 pm | |
| |
|
rodyqueen
المشاركات : 2565 العمر : 37 تاريخ التسجيل : 16/01/2010
| موضوع: رد: وصفات طبيعية لسد الشهية الإثنين يونيو 27, 2011 2:05 am | |
| |
|